Dott. ssa Ida Guastafierro - Biologo Nutrizionista
© 2024 Dott.ssa Ida Guastafierro
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50 ml di latte scremato
80g di zucchero di canna grezzo
300g farina 00
70ml di olio extra vergine d'oliva
1 bustina di lievito per dolci
2 uova intere
Succo e scorza di una arancia e di un limone
PROCEDIMENTO:
Grattuggiate la scorza del limone e dell'arancia (mettetene a gusto personale per dare l'aroma)
frullatela insieme allo zucchero e alle due uova.
Mettete da parte il succo di una arancia e di un limone.
Dopo, aggiungete la farina al resto del composto e amalgamate.
Infine aggiungete l'olio e il lievito per dolci.
Mettete l'impasto nella formina del plumcake (riempitela fino al bordo) e infornate per 30minuti a 180gradi.
Questi pumcake sono senza burro, contengono solo 3g di zuccheri a porzione e solo 4g di grassi. Sono a dir poco light, ma meravigliosamente soffici e gustosi.
Alternative? miscelare alla farina per dolci del cacao in polvere, oppure la farina di cocco!